zondag 15 mei 2011, rondje Harry

Zondag 15 mei hebben we afgesproken de eerste niet georganiseerde wandeling te gaan lopen. Eerst zouden we route Leo gaan lopen, maar Leo had nog last van een blessure, ontstoken scheenbeen na de Kenneymars (respect, Leonora heeft in haar eentje 29/30 april, de Kennedymars gelopen!! Dus 80 kilometer in 1 keer!!)Nou dan mag je even rustig aan doen!! Een scheenbeen ontsteking heeft rust nodig! En als je je de Kennedymars kan lopen....tsja dan kan je met n gerust hart n route overslaan:-)


Annelies en Agheet zijn ook al heel actief en lopen de zolen van hun schoenen.


Harry en Metta zijn nog niet zover en moeten nu wel gaan trainen!! Officieel stond 8 mei in de planning, maar dat was Moederdag!
Om half 6 was ik bij HARRY...en t regent! Blaahhh dat is niet leuk, lopen in de regen! We nemen n kop koffie en even ontsnapt ons de gedachte niet te gaan lopen en zelfs hebben we het erover om helemaal niet te gaan oefenen! Of dat ook zou bevallen, de 4-Daagse zonder oefenen...? Al snel stappen we af van deze gedachte, onze allereerste 4daagse was niet zo goed voorbereid en wat hebben we toen een spier pijn gehad! Vanaf toen zijn we meer gaan lopen en het oefenen is erg gezellig altijd! Dusss regen jas aan en gaan met die banaan! We lopen de Luttelgeesterweg uit en gaan links af richting Marknesse. Het is intussen droog, de lucht ziet er wel dreigend uit, maar we zien wel een prachtige regenboog!!, En als het geregend heeft ruikt het altijd lekker!! Wat dat betreft is het heerlijk wandelen, niet te warm, niet te koud, helemaal goed! In Marknesse gaan we rechtsaf de brug over, langs de Markehof richting Kraggenburg. Omdat we een kop koffie hebben gehad zijn we goed helder wakker, maar moeten ook ontzettend nodig plassen! Dus maar even pittig doorlopen. Bij Kraggenburg in het Voorsterbos hebben we onze eerste stop in de haven,
daar kun je even lekker zitten en is een toilet! Even broodje eten en wat drinken en dan weer door. We gaan linksaf de Kraggenburgerweg op. Dan rechtsaf het bos in richting Oud Kraggenburg

een prachtig mooi stuk om te lopen. Dan linksaf de Zwartemeerweg op. Het heeft hier meer geregend dan wij onderweg hebben gehad, het water staat tussen de aardappelruggen in. Via het klompenpad gaan we naar de dijk. Hier broeden deze tijd van het jaar bijzondere vogels (stond op een bord, we hebben geen vogel gezien, wel veel zwanen) We gaan richting de Kadoelebrug. Hier rusten we weer even. Dan gaan we via de dijk naar Vollenhove. Onderweg regenen we in een klein pittig buitje nog even lekker nat. Maar het waait lekker en we zijn ook zo weer droog. Bij t Akkertien op de Voorst drinken we bakkie koffie en praten de eigenares weer even bij :-). We lopen door Vollenhove, langs de haven via de Vollenhoverweg, het Marknesserbos weer terug naar huize Ampt.
Heerlijk gelopen.
Dit jaar doe ik mee met een onderzoek van de Sint Maartenskliniek. Na een paar onderzoeken (lopen over soort loopband) heb ik inlegzooltjes gekregen om uit te proberen. Iedere week moet ik een vragenlijst beantwoorden of ik klachten heb oid. Zij hopen met dit onderzoek meerdere wandelaars te helpen om voetklachten tijdens en na het wandelen te voorkomen. Ik heb er niet echt iets van gemerkt dus zal wel goed zijn.
21 mei de mooiste wandeling van Nederland in Kuinre!
Tot dan!
Metta